Günümüzde servikal osteokondroz önemli ölçüde gençleşti. Bunun nedeninin ise yaşam koşullarındaki artış, çalışma ve dinlenme sırasındaki hareketliliğin önemli ölçüde azalması ve fast food çılgınlığı olduğu değerlendiriliyor. Metabolik dengesizliğe yol açarlar ve küçük fiziksel efor veya şoklarla bile omurlararası servikal disklerde travmayı artırırlar.
Bu nedenle, internette çok fazla talebin olması şaşırtıcı değildir - servikal omurganın osteokondrozu: semptomlar ve tedavi. Bu soruların kısa bir özetini sunuyoruz çünkü bunlar doğası gereği her zaman bireyseldir ve bir omurga uzmanı veya nörolog bu soruları yalnızca randevu sırasında yanıtlayabilir.
Hastalığın özellikleri
Boynun osteokondrozu ile intervertebral boşluğun diskleri tahrip olur. Normalde şok emici ve koruyucu bir işlev görürler.
Omurgalar arasında bulunarak omur gövdelerinin birbirine temas etmesini engellerler. Yürürken ve daha aktif hareketler sırasında sıkışarak omurgaya esneklik kazandırabilirler. Ayrıca disk-ligament aparatı sayesinde omurilikten çıkan sinirler için geçitler oluşturulur.
Diskler ve bağlar hasar gördüğünde omurlar birbirine sürtünmeye başlar. Sürtünme boyunda ağrıya ve diğer rahatsızlıklara neden olur. Omurlar birbirine yaklaştıkça sinirler sıkışır ve vücudun etkilenen nöronların sorumlu olduğu kısımlarında ek belirtiler ortaya çıkar. Nörolojik belirtiler ortaya çıkar.
Osteokondroz omurganın herhangi bir bölümünü etkileyebilir ve semptomlar farklılık gösterir. Disk tahribatı aynı anda birden fazla bölgede meydana gelebilir.
Lomber omurgaya daha fazla yük düşer, bu da buradaki disklerin ve bağların çoğunlukla değişikliklere maruz kaldığı anlamına gelir. Ancak insanlarda en çok acıya neden olan servikal bölgenin osteokondrozudur. Sonuçta, beyne kan sağlayan ana damarlar boyundan geçiyor ve çok sayıda sinir ve sinir ucu var.
İstatistikler servikal bölgenin en sık etkilendiğini göstermektedir. Omurganın tüm kısımları arasında en hareketli olanıdır. İnternetteki bir videoda hastalığın nasıl geliştiğini ve komplikasyonlarını görebilirsiniz.
Kadınlarda servikal osteokondrozun semptomları temelde erkeklerde ortaya çıkan semptomlardan farklı değildir. Bir fark var: Hastalığın kadınlarda en sık görülen belirtisi baş ağrısıdır.
Nedenler
Servikal osteokondroz gelişiminin klasik nedenleri şunlardır:
- düşük hareketlilik, yeterli fiziksel aktivite eksikliği;
- metabolik süreçlerde bozulmalar;
- özellikle servikal bölgede tuz birikintileri;
- dengesiz beslenme;
- bilgisayarda çalışırken, araba sürerken veya diğer statik aktiviteler sırasında yanlış vücut pozisyonu.
Deforme olmuş eklem hastalıklarına veya tuz birikintilerine yatkınlığınız varsa, sağlıksız bir yaşam tarzı nedeniyle hastalığa yakalanma riskiniz artar.
Klinik belirtilerin sınıflandırılması
Servikal omurganın osteokondrozu, patolojinin semptomları ve tedavisi birbiriyle yakından ilişkilidir, ancak karmaşık tedavi yalnızca tanının araçsal olarak netleştirilmesinden sonra reçete edilir. Şu anda, tezahürlerin aşağıdaki sınıflandırması vardır.
Radiküler sendromlar veya servikal radikülit
Radiküler sendromlar, boyun omurları arasında yer alan sinir köklerinin sıkışması nedeniyle ortaya çıkan bir grup semptom için tıbbi terimdir. Başlangıçta, bu tür bir sıkıştırma kendini parestezi şeklinde gösterir - uyuşukluk, karıncalanma hissi ve ciltte "tüylerim diken diken" hissi.
Bu tür belirtilerin göz ardı edilmesi ve tedavi edilmemesi, hastalığın daha da ilerlemesine yol açar. Kronik ağrı sendromuna dönüşen akut (hızlı veya gecikmeli) ağrı oluşur.
Servikal radikülitin karakteristik belirtileri dejeneratif süreçlerin lokalizasyonuna bağlıdır; sinir köklerinin sıkıştığı omurlar arasında:
Tahriş edici refleks sendromu
İrritatif refleks sendromunda, alt servikal omurların kökleri sıkıştığında omuz bıçakları arasında ağrı oluşur.
Bu sendrom boyunda, başın arkasında veya sırtın üst kısmında yaygın, yanıcı ve keskin bir ağrı ile karakterizedir. Uykudan sonra veya bir pozisyonun uzun süre statik olarak tutulmasından sonra hareketin başlangıcında ortaya çıkarlar. Ağrının kalp veya omuz eklemine ağrılı bir şekilde yayılması mümkündür.
Vertebral arter sendromu
Servikal ve torasik omurganın osteokondrozu, semptomlar (ve bunların tedavisi), Vertebral Arter Sendromu ile birleştirilmiş belirtiler olarak kendini gösterebilir:
- baş ağrıları – nokta benzeri, zonklayan veya yanan, dağınık yayılan;
- lokalizasyon yerleri - kaşların üstünde, tapınaklarda, başın tepesinde, başın arkasında;
- ağrı sabittir ancak bazen ataklar şeklinde ortaya çıkar;
- Statik pozisyonlardan yapılan ilk hareketlerden sonra ağrının şiddeti artar;
- zayıflamış kişilerde mide bulantısı gelişebilir, hareketlerin koordinasyonu bozulabilir, baş dönmesi ve bayılma meydana gelebilir;
- İşitme ve görme keskinliğinde olası azalma, gözlerde "tavşanlar", kulak çınlaması, horlama.
Bir notta! Çoğu zaman boyun osteokondrozunun tek belirtisi faringeal semptomlardır. Bunlar şunları içerir: ağrı, kuruluk ve/veya yutma güçlüğü. Ancak bu tür semptomları göz ardı etmenin maliyeti çok büyük olabilir. Bu semptomlar kansere dönüşebilen bazı inflamatuar hastalıkların doğasında vardır.
Kardiyak sendrom
Servikal omurganın osteokondrozunun ön tanısı sıklıkla hastada kalp sendromunun varlığı nedeniyle karmaşıklaşır.
Şunlarla karakterize edilir:
- artan kalp atış hızı;
- genellikle anjina pektoris ile karıştırılan kalp bölgesinde ataklar veya uzun süreli ağrı;
- Ani hareketler veya ağır kaldırma sonrasında göğüs ağrısı kötüleşir.
Bu nedenle, anjina tespit edilirse deneyimli bir doktor hastayı servikal ve torasik omurların röntgenini çekmeye gönderecektir, çünkü servikal osteokondrozun paralel tanısıyla evde semptomlar ve tedavi spesifik olacaktır.
Örneğin bir omurga uzmanı, eğer "kalp ağrısı" nitrogliserin veya başka bir koroner dilatör ilaçla giderilmiyorsa, kısa süre içinde üst üste birkaç kez alınmaması gerektiği konusunda hastayı uyarmak zorundadır. İbuprofen veya nurofen forte içmek yeterlidir.
Bilginize! Gerçek anjina atağını ağrılı koroner sendromdan ayırmanın başka bir yolu daha vardır. İkincisi ile hasta hızlı bir şekilde yürüyebilmektedir.
Küçük belirtiler
Mide bulantısı
Mide bulantısı ve geğirme hissi beyindeki kan dolaşımındaki problemlerin sonucudur. Çoğu zaman hastalar bu semptomu beslenmedeki hatalarla ilişkilendirir, yedikleri yiyecek miktarını sınırlamaya başlar ve diyetlerinde değişiklikler yapar.
Bulantı ve geğirme iştahı azaltabilir. Bütün bu olaylar, kişinin vücut ağırlığını kaybetmeye başlamasına ve vücuttaki besin dengesinin bozulmasına neden olur.
Mide bulantısı krizi, başın dikkatsizce döndürülmesi, vücudun bükülmesi veya güçlü fiziksel eforla da ortaya çıkan kusmayla sonuçlanabilir. Bu durumda dolaşımın zayıf olması iç kulağın ve denge merkezinin yetersiz beslenmesine yol açar.
Boğulma hissi
Frenik sinir omurganın servikal bölgesinde sıkıştığında hava eksikliği hissi oluşur. Bu önemli sinir servikal pleksusun bir elemanıdır ve nefesin ne kadar derin olduğunu ve nefes hareketlerinin ne sıklıkta yapıldığını düzenler.
Hastalar tüm güçleriyle nefes almakta zorluk çektiklerinden şikayetçidir. Sığ nefes alma kandaki oksijen konsantrasyonunun azalmasına neden olur, nefes darlığı oluşur ve zor durumlarda boğulma meydana gelir.
Geceleri nefes alma durabilir ve sıklıkla horlama kriziyle birlikte ortaya çıkar. Kişi rahatsız bir pozisyonda yatarsa ve baş ve boyun anatomik olarak doğru pozisyonda değilse gece sorunları ortaya çıkar.
Bu sorunlara kişinin uyuduğu odanın yetersiz hijyeni de eşlik ediyorsa, oda yeterince havalandırılmıyorsa, tozluysa ve geceleri temiz hava akışı yoksa hasta hipoksi yaşar. Vücudun tüm dokularında oksijen eksikliği oluşur, hasta uyandığında kendini dinlenmiş hissetmez.
Kulak çınlaması hissi
Kulak çınlaması, vestibüler aparata kan akışındaki problemler nedeniyle oluşur. Ona giden kan damarları omurganın servikal omurlarından geçer.
İç kulağın bazı kısımlarındaki rahatsızlıklar çeşitli seslerin algılanmasına neden olur:
- arka planda tıslama gürültüsü;
- çınlıyor, gıcırdıyor.
Bu tür şikayetlerden oluşan bir komplekse genellikle koklear veya koklear sendrom denir.
Önemli: Hasta bu belirtilerle doktora başvurmazsa zamanla işitme keskinliğinde azalma meydana gelir.
Hastalar sıklıkla bu tür bozuklukların işitsel analiz cihazının kendisiyle ilişkili olduğunu düşünürler. Özellikle osteokondrozun açık belirtileri yoksa, bir doktorun bile durumu anlaması zor olabilir.
Ancak omurlarla ilgili problemler olduğunda spesifik işitsel semptomlar ortaya çıkar. Servikal vertebranın osteokondrozu, oluşum özellikleriyle ayırt edilebilir, bu nedenle bir kişi uzun süre aynı pozisyonda kaldığında sesler ortaya çıkar.
Boğaz sorunları
Çoğunlukla osteokondroz kendisini yalnızca bir faringeal semptomlar kompleksi yoluyla hissettirebilir:
- Boğaz ağrısıgıda alımıyla bağlantısı olmadan ortaya çıkarsa, semptomların ortaya çıkışı ile baş ve boynun ani hareketleri arasındaki farkı izleyebilirsiniz.
- Boğazda yabancı cisim hissibelirir ve kaybolur.
- Kaşıntı ve boğaz kuruluğu şikayetleri var, güçlü hoş olmayan hisler hastanın öksürme arzusunu tetikleyebilir. Öksürük giderek daha kuru ve kaşındırıcı bir duyguya neden olacaktır. Bu şikayetler hem sinir liflerinin hem de kan damarlarının aynı anda hasar görmesinin bir sonucudur.
Önemli: Bu tür semptomlar servikal omur bölgesinde iltihaplanma ve tümör oluşumu ile gözlenebilir.
Görüş problemleri
Görme fonksiyonunun bozulması daha az yaygındır; daha çok baş damarlarında aterosklerotik lezyonları olan ve genel basınçta azalma olan kişilerde görülür.
Gözleri besleyen damarlar da osteokondroz ile birlikte boyun omurlarından geçer, aşağıdaki şikayetler ortaya çıkar:
- gözlerde bir "peçe" görünümü;
- görme netliği ve keskinliğinde azalma;
- siyah noktaların veya çubukların görünümü;
- Belirli bir konuya odaklanma zorluğu.
Belirtiler sürekli değildir. Hastalar görmenin bazen kötüleştiğini, bazen de düzeldiğini fark ederler.
Osteokondrozun ayırt edici bir belirtisi, gözlük, ilaç ve jimnastik yardımıyla görme durumunu etkileyememektir. Semptomların ortadan kaldırılması ancak sorunun temel nedeninin tedavi edilmesiyle mümkündür.
Bilinç kaybı
Beyne giden kan akışının bozulması bilinç kaybına veya senkopa neden olabilir. Bu, beyne kan akışı geçici olarak kesildiğinde meydana gelir.
Bu durumda mutlaka servikal bölgede klemplenme meydana gelmez; yalnızca omurların deforme olmuş yapılarından kaynaklanan tahriş yeterlidir. Bu etkiye karşılık olarak damarlarda ciddi bir spazm meydana gelir.
Bilinç bir kişiye oldukça hızlı bir şekilde geri döner. Bu, vücut pozisyonunu değiştirerek kolaylaştırılır. Bilincini kaybeden kişi yatay pozisyonda yatırılmalı ve bacakları yukarı kaldırılmalıdır. Bu şekilde vücudun alt kısmından alınan kan, acı çeken beyne kan akışının yeniden sağlanmasına yardımcı olacaktır.
Kural olarak, bu tür kısa vadeli koşullar komplikasyon veya sonuç taşımaz. Beyne giden kan akışının bozulması daha güçlüyse, sonuçlar mümkündür.
Önemli: Bilinç kaybından sonra hastanın muayene olması ve tekrarlayan atakları önlemek için bir doktora başvurması gerekir.
Durumun kısa sürmesine rağmen bilincini kaybeden kişinin ambulans çağırması gerekiyor.
Kan basıncı sorunları
Servikal omurgada osteokondroz varlığı kan basıncında dalgalanmalara neden olur. Orta yaş üstü ve yaşlı insanlar için bu özellikle fark edilebilir. Bunun nedeni, dış ortamdaki değişikliklere vasküler tepkiden sorumlu merkezin beyinde bulunması ve aynı zamanda yetersiz kan akışından muzdarip olmasıdır.
Deforme olmuş bir omur şeklindeki tahriş edici faktörlerin varlığı durumu daha da kötüleştirir. Servikal osteokondrozun arka planında VSD semptomları bu şekilde ortaya çıkar. Kişinin yatkınlığına bağlı olarak hipertansif veya hipotonik krizler meydana gelir. Çoğu zaman bir tür kriz yerini diğerine bırakır.
Sıcaklık dalgalanmaları
Sıcaklık dalgalanmaları osteokondrozun spesifik bir belirtisi değildir. Vücut ısısı yükselirse, vücutta bir enfeksiyon odağı veya neoplazmın ortaya çıktığı anlamına gelir. Bağışıklık sistemi sıcaklık şeklinde tepki verir.
Ancak hastalar problemin olduğu yerde, yani ensede ciltte ısınma ve hatta yanma hissedebilirler.
Birkaç semptom birleştiğinde kişi kendini kötü hissetmeye başlar. Genel sağlık kötüleşir, ruh hali düşer, sinirlilik ve dikkatsizlik ortaya çıkar. Şiddetli ağrısı veya bulanık görüşü olan bir hasta için günlük görevleri yerine getirmek ve verimli iş faaliyetleri yürütmek zorlaşır.
Önemli: Omurga sorunlarıyla ilgili olmasa bile herhangi bir şikayet normal, normal bir yaşam tarzı sürdürmenizi engelliyorsa, mümkün olan en kısa sürede bir uzmana görünmeli ve endişenin nedenini belirlemelisiniz.
Hastalık tehlikesi
Servikal osteokondroz, etkilenen bölge beyne ve omuriliğe çok sayıda sinir dalını besleyen en önemli damar yolları olduğundan büyük bir tehlike oluşturur. Osteokondrozun tüm semptomlarının hastanın refahı ve yaşam kalitesi üzerinde önemli bir olumsuz etkisi vardır.
Ancak bu hastalığın yaşamı tehdit eden komplikasyonları vardır:
- İntervertebral fıtık, osteokondroz gelişiminde bir sonraki aşama olarak kabul edilir. Tedavinin yokluğunda ortaya çıkar. Doktora başvurmadan uzun süre boyun veya sırt ağrısı çeken kişilere tam da böyle bir teşhis konur.
- Omurilik süreçlerinin sıkışması onlara zarar verir ve radikülopati gelişir. Bununla birlikte omurlarda büyümeler ve osteofitler oluşur. Bütün bunlar hastayı, etkilenen sinir liflerinin sorumlu olduğu alanların hareketliliği ve hassasiyeti kaybıyla tehdit ediyor.
- En tehlikeli komplikasyonlardan biri servikal osteokondrozlu vertebral arter sendromudur. Bu arter beynin önemli kısımlarını besler - medulla oblongata ve beyincik. Bu damar osteokondroz nedeniyle sıkıştırıldığında omurilik ve beyinde iskemi meydana gelir. Durumun felçle sonuçlanma riski vardır.
- Hastalık yıllarca tedavi edilmezse, omurilik deformitelerinin varlığında, omuriliğin içinde yer alan omuriliğin zarar görme olasılığı vardır. Tedavi edilmemesinin maliyeti yaşamla bağdaşmayan organ yaralanmalarıdır.
Bir kişi servikal osteokondrozun alevlenme semptomlarını keşfederse, mümkün olan en kısa sürede bir uzmana başvurmalıdır. Omurganın deformasyonu omurilikte ciddi travmaya yol açabilir ve bu bir kişi için çok tehlikelidir.
Servikal osteokondroz tedavisi
Evde servikal osteokondroz semptomları ve tedavisi, tedavi eden uzmanların onayını gerektirir. Bu makaledeki boyun kaslarına yönelik bir dizi egzersiz içeren video yayınlanmamıştır. YouTube'da bunlardan bol miktarda var.
Ancak, bu teşhisle egzersiz terapisine yönelik talimatların aşağıdakileri yasakladığını bilmelisiniz:
- koşu;
- herhangi bir atlama hareketi gerçekleştirin;
- Omuz kuşağı ve boyun kaslarını dinamik egzersizlerle, özellikle ağırlık veya dirençle pompalayın.
Önemli! Servikal osteokondrozun alevlenmesi durumunda, semptomlar ve fiziksel egzersizlerle tedavi, kendi kendine masaj ve fizyoterapötik prosedürler askıya alınır. Akut dönemde bir kayropraktörü ziyaret etmek de yasaktır. Dinlenme ve ağrı kesiciler veya steroidal olmayan antiinflamatuar tabletler ve merhemlerle ilaç tedavisi endikedir.
Servikal osteokondrozun halk ilaçlarıyla tedavisi çok etkili değildir ve rehabilitasyon aşamasında yardımcı bir tedavi yöntemi olarak mümkündür. Bununla birlikte, omurga uzmanları sülük tedavisini övüyor ve kategorik olarak arı sokması tedavisini tavsiye etmiyor; defne yaprakları da tedaviye yardımcı olacaktır.
Alerji, oluşumunu tahmin etmek imkansız olan sinsi bir hastalıktır ve akut alerjik reaksiyondur - Quincke'nin ödemi anafilaktik şoka yol açabilir ve ölümcül olabilir.
Servikal osteokondroz tedavisinde geleneksel olmayan yöntemler arasında şunları önerebiliriz:
- dinamik ve statik yoga dersleri;
- Wushu, Taiji ve Çigong jimnastiği;
- akupunktur ve Su-Jok.
Günlük fiziksel egzersizin yanı sıra kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz, günlük içme rejiminizi izlemeniz ve diyetinizi dengelemeniz, ayrıca bel bölgesinin osteokondrozu için özel sabah egzersizleri yapmanız gerekir. Haftalık menüde çiğ ve yarı pişmiş sebzeler, mevsimlik taze meyveler, fermente sütlü içecekler ve günlük yemekler yer almalıdır.
Diyet çeşitlerinin doğal etleri ve ringa balığı veya somon ailesinden balıklar günaşırı yenilmelidir. Kahve ve çayı kuşburnu kaynatma ve doğal meyve suları ile değiştirin.
Servikal osteokondrozun tedavisi aylar değil yıllar sürecek uzun bir süreçtir. Osteokondroz tedavi edilemez, ancak önemli bir remisyon sağlanabilir. Sonuçlar yalnızca hastanın kendisine, tavsiyelere uyma ve sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürdürme konusundaki titizliğine bağlı olacaktır.
SSS
Servikal omurganın osteokondrozunun belirtileri nelerdir?
Servikal omurganın osteokondrozu, boyunda, omuzlarda, kollarda ağrı, baş dönmesi, kulak çınlaması, kollarda uyuşma veya karıncalanma ve boyun hareketliliğinin kısıtlanması olarak kendini gösterebilir.
Servikal omurganın osteokondrozisini evde nasıl tedavi edebilirsiniz?
Servikal omurganın osteokondroz semptomlarını hafifletmek için gevşeme yöntemlerini, boyun kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizleri, masajı, sıcak kompresleri ve ağrı kesici merhem ve jellerin kullanımını kullanabilirsiniz.
Servikal omurganın osteokondrozuna hangi egzersizler yardımcı olur?
Boyun kaslarını güçlendirmek ve servikal omurganın osteokondrozu semptomlarını hafifletmek için boyun kaslarına yönelik germe ve güçlendirme egzersizleri, baş döndürme, boynu bükme ve döndürmenin yanı sıra duruşu iyileştirmeye yönelik egzersizler faydalıdır.
Faydalı ipuçları
İpucu #1
Servikal omurganın osteokondrozu için boyun ve sırt kaslarını güçlendirmek için özel egzersizler yapılması önerilir. Bu, kan dolaşımını iyileştirmeye ve omurga üzerindeki stresi azaltmaya yardımcı olacaktır.
İpucu #2
Ağrıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için soğuk kompresler veya sıcak sargılar kullanabilirsiniz. Soğuk şişliğin azalmasına yardımcı olurken, ısı kan dolaşımını iyileştirir ve kasları gevşetir.
İpucu #3
Duruşunuzu takip etmeniz ve uzun süre yanlış pozisyonda kalmaktan kaçınmanız önemlidir. Esneme için düzenli molalar vermek ve çalışma pozisyonunuzu ayarlamak servikal omurga üzerindeki stresi azaltabilir.